Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 27 Februari 2016

Manfaat Air Cucian Beras


Manfaat Air Cucian Beras

Manfaat Air Cucian Beras. Pagi itu Santi begitu telaten mengumpulkan air cucian beras ( bahasa Jawa: leri ). Ketika ditanya oleh suaminya, Santipun dengan tenang  menjawab  bahwa  air cucian  itu digunakan untuk perawatan wajah dan menyiram tanaman. Sang suamipun masih heran dengan jawaban istrinya itu karena selama ini ia hanya faham bahwa air itu dibuang setelah digunakan mencuci.
Ya, air cucian beras memang banyak manfaatnya, berbagai  penelitian di Universitas di Indonesia telah membuktikan bahwa leri berguna untuk beberapa hal, seperti kecantikan, kesehatan, atau penyubur  tanaman.  Berikut  penjabarannya seperti yang dilansir oleh situs Boldsky.

Membersihkan wajah
Air beras bisa digunakan untuk membersihkan wajah.  Air beras mengandung inositol yang membantu  pembentukan  sel dan memperlambat penuaan dini. Celupkan kapas pada air cucian beras lalu tepuk-tepukkan pada daerah wajah. Selain akan terlihat lebih muda dan segar.  Air beras juga berfungsi sebagai pelembab, melancarkan peredaran  darah di wajah, sekaligus sebagai antioksidan bagi kulit.

Menghaluskan kulit
Selain wajah, leri juga bisa digunakan untuk menghaluskan bagian kulit tubuh yang lain. Caranya dengan berendam menggunakan air beras selama 15 menit. Lakukan secara rutin dua kali sehari, kulit akan menunjukkan perbaikan sebanyak 20% setelah beberapa  minggu.  Kulit tubuh  akan terlihat lebih cantik dan bersih. Manfaat  lalnnya dari mandi air beras adalah kulit bebas kuman dan noda hitam.

Mengontrol minyak berlebih
Air beras yang mengandung asam amino akan membuat  pH di kulit menjadi  stabil. Hal ini akan berdampak pada stabilnya kandungan minyak di kulit khususnya kulit wajah.  Seperti  yang kita ketahui, minyak di wajah memang  sering menimbulkan masalah baru seperti jerawat yang membandal. Air beras akan menjadi oil control.

Perawatan rambut
Leri juga berguna untuk menjaga kesehatan rambut  karena di dalamnya  terdapat nutrisi yang diperlukan rambut. Kandungan protein dalam beras dapat membantu menguatkan rambut dan memperbaiki rambut yang rusak. Penggunaannya bisa sebagai shampoo.

Minuman kesehatan
Beberapa orang membuat minuman kesehatan dari beras  dan rempah-rempah. Minuman paling terkenal dari beras adalah beras kencur.

Penyubur tanaman
Selain untuk  manusia,  leri juga bermanfaat untuk lanaman sebagai pupuk cair yang kandungan posfornya bisa memicu pertumbuhan akar. Selain itu kandungan zat besinya untuk membantu pembentukan klorofil tanaman sehingga menjadi lebih subur.  Cara penggunaannya  cukup  disiram pada media tanahnya, dan hindari penyiraman pada daun karena akan menimbulkan warna kusam dan bercak.

Semoga bermanfaat...

Sumber : Selaras

Read More

Kamis, 18 Februari 2016

Si Cangkang Kapur Tiram



Si Cangkang Kapur Tiram

Si Cangkang Kapur Tiram. Tiram merupakan kelompok kerang-kerangan dengan cangkang berkapur masuk dalam keluarga Ostreidae.  Hingga  saat ini tiram belum  begitu  menjadi kebutuhan masyarakat, namanya masih jauh dari cumi-cumi, udang, kerang dan yang lainnya. Tapi tahukah anda, bahwa tiram ternyata mengandung gizi yang tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan paru-paru.Selain itu dengan mengonsumsi tiram dalam takaran tertentu sangat membantu kelancaran sirkulasi darah, namun untuk para penderita haemofilia, tiram harus dihindari karena mencegah pembekuan darah

Kandungan gizi
Kandungan gizi sangat tinggi dengan komposisi proteinnya mampu membantu pembentukan anti­ koagulan atau zat anti pembeku darah. Tiram ternyata memiliki beberapa manfaat, diantaranya :

Obat Sakit Paru-Paru
Mampu  untuk  mengobati paru-paru (pneumonia). Pencegahan terhadap pneumonia dapat terjadi karena kandungan protein dalam tiram
berfungsi  melawan  virus atau bakteri penyebab radang. Protein tiram dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Cara mengonsumsi
Dikonsumsi dengan kondisi setengah matang, sebagaimana  yang dilakukan  oleh orang  Jepang. Yakni cukup  menyiram  tiram mentah  dengan  air mendidih  dan bisa ditambahkan  dengan  sedikit bumbu penyedap.

Pencegah Bengkak
Mampu mengurangi pembengkakan  pada bagian tubuh tertentu akibat keseleo atau salah urat. Selain rasa nyeri yang berkurang, tiram juga mencegah peradangan lebih Ianjut.

Caranya
Dengan mengambil cairan'kental yang melapisi tubuh tiram lalu dioleskan pada bagian yang bengkak sambil dipijat ringan dan biarkan cairan tersebut agak mengering.  Bengkak akan cepat  mengempis  dan rasa sakit akan berkurang.

Pemulih Pasca Operasi
Tiram mampu mempercepat pemulihan pasca operasi, terutama operasi yang berkaitan dengan tulang  dan persendian. Dalam  hal ini cangkang kerang dapat dipergunakan.

Caranya:
Dengan  merendam  cangkang  tiram dengan  air matang yang dicampur daun salam segar 4-5 helai. Rebus hingga mendidih, dan minum sampai habis.


Read More

Jumat, 31 Juli 2015

Tips Menyiasati Sepatu Kebesaran



Tips Menyiasati Sepatu Kebesaran - Membeli sepatu impian memang menyenangkan, namun tidak sedikit pula ketika dicoba di rumah sepatu malah menjadi  lebih  besar  satu  nomor.  Atau
bahkan  petugas !alai  saat mengambilkan  sepatu
pilihan kita saat memasukkan di kardus. Sepatu lebih besar tentu tidak bisa digunakan karena akan sangat tidak nyaman, lantas bagaimana menyiasatinya?
Oke, janganlah buang (berikan kepada orang lain kalau sayang), atau kalau kita mendapat sepatu
pemberian dari kakak yang nomornya belum pas. Berikut adalah cara jitu menyiasatinya :

1. Cuci sepatu
Cucilah sepatu agar ukurannya menyusut dari ukuran semula. Terutama bahan sepatu dari kanvas, ketika dicuci dan dikeringkan,   sepatu pasti menyusut.

2. Gunakan kaus kaki tebal
Kaus kaki biasa digunakan untuk melindungi kulit agar tidak terkena gesekan sepatu yang akan menimbulkan Ieee!. Kaus kaki juga berguna untuk menyerap keringat, dan satu hal lagi yang sangat bermanfaat, kaus kaki bisa menjadi salah satu pilihan andalan saat ukuran sepatu kebesaran. Namun hal ini hanya bisa menjadi pilihan saat sepatu kebesaran sedikit saja.

3. Pasang sol
Untuk sepatu bermodel tertutup, bisa memasang sol (alias insole) sepatu tambahan, terutama yang biasa dipakai untuk hiking. Kalau masih kurang, ambil dua pasang. Jika sepatu terlalu panjang, pasang sol anti-selip di bagian tumit kaki. Dengan begitu, seakan menambah panjang kaki sekitar 5 cm atau 1/2 ukuran sepatu. Idem, kenakan dua pasang sol agar lebih nyaman dipakai

4. Patch
Untuk sepatu sandal atau pumps, kenakan insoles atau patch yang terbuat dari gel transparan yang bisa membuat ukuran menambah sekitar 1/2 ukuran sepatu.

5. Gunakan 'Sumpelan'
Menggunakan sumpelan adalah hal tradisional yang sering dilakukan banyak orang saat sepatu terlalu besar. Sumpelan yang digunakan dapat berupa kain, busa, ataupun kertas yang disumpalkan di bagian ujung depan sepatu. Menggunakan hal ini adalah salah satu cara efektif untuk mengganjal sepatu agar sepatu tidak terasa terlalu longgar.

6. Gunakan 'Padding Cushion'
Tips ini adalah tips paling ampuh dan terbilang modern. Beberapa toko sepatu saat ini telah banyak menjual 'padding cushion' atau alas kaki untuk sepatu  yang  berguna  untuk  membuat  alas  kaki
menjadi lebih empuk dan tentunya menjadi salah satu cara untuk mengakali sepatu yang kebesaran.
'padding  cushion'  ini akan  menambah  volume di dalam sepatu. Ketebalan dan ukuran 'padding cushion' juga beragam sehingga dapat dipilih yang sesuai untuk ukuran.

7.Reparasi
Jika memang masih kurang nyaman dan betul­ betul cinta pada sepatu tersebut, bawa saja ke tukang sepatu untuk memasang satu atau dua lapis sol tambahan. Tukang sepatu akan membongkar sepatu dan meletakkan sol tambahan di bawah sol asli sepatu. Pada sepatu pumps, bahkan bisa minta tukang sepatu untuk memasang semacam karet pada bagian dalam jari kaki, sehingga saat pakai, telapak kaki tak akan "meluncur" ke ujung sepatu, dan tumit tetap berada di tempatnya.

Sumber : Majalah Selaras


Read More